Son los encargados de limpiar la sangre
que pasa a través de ellos. Sus funciones principales son filtrar
las sustancias de desecho presentes en el torrente sanguíneo y
regular el contenido de agua y las sales minerales en nuestro
organismo. Todas estas sustancias pasan de los riñones a la vejiga
convertidas en orina.
Como vemos, estos dos pequeños órganos tienen un trabajo duro y constante, por lo que debemos cuidarlos mucho. En principio, con una alimentación equilibrada y un aporte suficiente de líquidos de buena calidad como el agua, las infusiones o los zumos naturales, los riñones funcionan correctamente y, a través de la orina, van eliminando residuos a lo largo del día.
Pero en muchas ocasiones el aporte de líquidos no es el suficiente por lo que hay que estimular la diuresis de otras formas.
Como vemos, estos dos pequeños órganos tienen un trabajo duro y constante, por lo que debemos cuidarlos mucho. En principio, con una alimentación equilibrada y un aporte suficiente de líquidos de buena calidad como el agua, las infusiones o los zumos naturales, los riñones funcionan correctamente y, a través de la orina, van eliminando residuos a lo largo del día.
Pero en muchas ocasiones el aporte de líquidos no es el suficiente por lo que hay que estimular la diuresis de otras formas.
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